En el marco de esta conmemoración, deseamos recordarle sobre la
importancia de una detección temprana del cáncer y que realizarse el
autoexamen de mama mensualmente puede salvar su vida.
Gracias a la tecnología, esta enfermedad se diagnostica cada vez más tempranamente, realizándose anualmente la mamografía y la visita al ginecólogo. También hay formas de prevención en la casa, realizándose el autoexamen mamario.
Para poder seguir informándonos, tenemos que saber que grupo de mujeres está más predispuesta a contraer cáncer de mama:
- Las mujeres mayores de treinta que han tenido hijos después de dicha edad.
- Mujeres que tiene el cáncer de mama como “herencia familiar” osea que algún miembro de su familia padece o ha padecido de dicha enfermedad.
- Mujeres que no han quedado embarazadas.
No debemos pensar que si no nos encontramos en este grupo no contraeremos la enfermedad. Solo que aquellas que están dentro de ese grupo tienen (tal vez) más probabilidades.
Algunos consejos que recomiendan los especialistas:
- Mantener una vida y alimentación sana
- No retrasar la maternidad por mucho tiempo
- No fumar
- Tratar de mantenerse tranquilas y mayormente libres de estrés y sobrecargos en la vida cotidiana
- Hacer exámenes en casa palpando las mamas para prevenir nódulos en nuestras mamas. Y en caso de encontrar alguno dirijirse rapidamente a un especialista.
- Después de tener hijos hacer exámenes mamarios en el ginecologo por lo menos una vez al año.
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